Обяснени 5 прости твърдения за моркова
Обяснени 5 прости твърдения за моркова
Blog Article
По този начин сокът от моркови може да бъде добър заместител на плодовите сокове с висок гликемичен индекс.
Морковите са полезни и със сигурност заслужават място на нашата трапеза.
Според народните вярвания дъвченето на цвят от моркови може да помогне при епилептични гърчове.
Платформата Здравей няма за цел да дава медицински съвети. Преди да започнеш каквато и да е програма или хранителен режим, моля консултирай се с личния си лекар или диетолог.
Ако изтръгнете корена на див морков ще откриете дълга влакнеста грудка. Ако я разчупите ще усетите познатия аромат на морков.
Благодарение на съдържащите се в тях биоактивни вещества, морковите повишават жизнения тонус, засилват предпазните функции на организма в борбата му с инфекциите, подпомагат регулирането на обмяната на соли и вода в организма.
Бета-каротинът, който се намира в морковите, всъщност е наречен за самия морков.
Установен факт е обаче, че приеман като хранителна добавка и в прекомерни, неразумно приемани количества, бета-каротинът е възможно да увеличи риска от рак на белия дроб при пушачите. Противопоказна е консумацията на моркови в сурово състояние в случаи при язви на червата морковите и стомаха в остра фаза, колити и ентерити.
моркови полезни моркови ползи от морковите сок от моркови сурови моркови
Морковът принадлежи към най-ценните зеленчукови растения. Неговите кореноплоди са богати на витамини, особено на каротин, захари – захароза и глюкоза и на минерални соли, съдържащи калций, желязо, фосфор и други полезни вещества.
Наскоро е открито, че по съдържание на фитонциди – веществата, които действат пагубно на лошата“ микрофлора, чесънът и лукът по нищо не превъзхождат моркова. При изяждането на само един морков, общото количество на микроби в устната ви кухина значително ще намалее.
Магнезият и калият подобряват работата на сърцето и кръвоносните съдове.
Кореновата култура се формира от сгъстяването на основния корен, горната му част, поради отлагането на хранителни вещества.
Запазване на името, имейл адреса и уебсайта ми в този браузър за следващия път когато коментирам.